Bloggen

Julklappstips

Nu är bråda tider för många, vi vill få fint till jul med god mat och godis. Vi vill umgås med vänner och släkt och dricka glögg och äta pepparkakor samtidigt som vi vill ta det lugnt och mysa i lugn och ro. christmas-573877_1280 

Julklappar minskar många ner på men ändå vil vi ge små paket till de nära och kära. Ja jag vet ibland är livet motsägelsefullt. Det är då ännu viktigare att lyssna på sin kropp, vad mår jag bra av? Vilka beslut är bäst för mig? Kan jag fatta dessa beslut utan att såra någon? P5153039

Kanske du ska ta dig tid att få en avslappnande massage mitt i allt fixande. Antennaria finns i Sorunda och har öppet efter dina önskemål. Hör av dig om du behöver ta hand om dig själv.

13607932_1440931539267188_490773626_n

 Hot stone massage med eteriska oljor kanske du vill unna dig i dessa tider för att hämta kraft och ro. Eller den nu så berömda regndroppsmassagen! (I början på 2017 kommer priserna tyvärr att höjas lite.) Kommer du hit kan du passa på att handla lite hälsosamma julklappar.

P8232646P8232666

 Här finns också mer ätbara produkter, som nypon- och aroniapulver, ekologisk kakao, buljong, sesampasta, tamari, kalk, gojibär, kokosolja m.m. 

Om vi inte hinner ses innan jul så önskar jag dig den allra bästa julen, just så som DU vill att den ska vara för dig.


hjälpsamhet

the-heart-of-1223260_1280

Nu är det dax för ett överflöd av kärlek!!! Jag har fått nog av hårda ord, dumma handlingar, våldsamma bilder och dålig energi.

Jag vill sprida glädje och värme till er alla!

squirrel-112727_1280love-1375481_1280

Fred, vänlighet och kärlek till hela vår jord och särskilt tillbaka till alla fina djuren, vilda och tama, som gör ett så starkt jobb för att hjälpa oss att må bättre och förstå. Min åsikt är att vi har alrdig rätt att döda vare sig djur eller människor, det är helt enkelt inte en kärleksfull handling.

Det vackraste vi kan ge någon är ren omtanke med ett öppet hjärta. Gå ut och hjälp någon och känn hur bra det känns. Ibland behövs bara ett uppmuntrande ord, ibland mycket mer. Men om vi alla ansträngde oss mer så skulle världen bli mer kärleksfull, för ljuset övervinner mörkret.candles-581467_1280

En tanke jag vill skicka vidare är: Vad skulle hända om TV, tidningar, internet slutade visa en enda våldsfilm eller bild? Vad skulle vi då få för intryck och hur skulle vi påverkas?

Önskar er nu bara goda kärleksfulla tankar och tack för att ni hjälper till att sprida det vackra vidare för tillsammans är vi starka cat-1209320_1920

 

 


Omtanke om dig själv

Nu är vi mitt i hösten, sommartiden tar slut på söndag och det är en mörk tid. Dax att då ta extra bra hand om sig själv eller hur! Här i Sorunda har vi nyligen haft hälsomässa och den blev i år mer välbesökt än någonsin. Det vaknar ett intresse för andlighet även i Sorunda, det glädjer mig.angel-1240953_1280 Också att ta hand om sin fysiska kropp är viktigt. När de gula kantarellerna tar slut i skogen och i frysen är det dax att inta extra D-vitamin och K-vitamin. Själv tar jag också varje dag nyponpulver och aronia pulver till frukosten.  Allt finns att köpa hos Antennaria efter överenskommelse. PA253688

På lördag, den 29 oktober kl. 10-13 har du möjlighet att på ett annat vis ta hand om både din kropp och själ. Då kan du vara med på chakrayoga i Nynäshamn på Yoga studion. Inga förkunskaper krävs. Du kommer att få prova en eterisk olja för varje chakra vi går igenom samt en härlig meditations avslutning. Vi har 7 chakror     (eller energiceter) i vår fysikska kropp och varje chakra är sammankopplat med olika ställen/organ i kroppen. Varje chakra har också sin egen färg. autumn-leaves-1486064_1280

Så varmt välkommen att prova denna kombination av det bästa: yoga, meditation, eterisk oljor och avslappning. Vad mer kan vi göra för att må bra på hösten? Jo vi har ju alla möjlighet att bjuda in till glädjefyllda fester med levande ljus och pumpor. Som Carola sjunger: När löven faller av och kvar är vi då vet jag att du älskar.... 

pumpkin-1083103_1920

Önskar dig det allra bästa och vackraste, glöm inte att titta upp på stjärnorna i mörkret.

 

 

 

 


aloe vera läkeplantan

Aloe vera läkeplantan på latin heter den Aloe Barbadensis Miller. Den trivs i varma och torra klimat och kommer från Afrika från början men växer nu på många platser. Dock tål den inte frost. Men i Norden kan vi odla den som krukväxt. Aloe veran är ingen katkus som många tror utan är en liljeväxt. Det är bladen som skördas för innuti bladen är den gel som är så ovärderlig i läkesamanhang. Aloen innehåller lignin, saponiner, massor av olika mineraler och vitaminer och 19 aminosyror samt enzymer som hjälper oss med matsmältningen och är anti inflammatoriska.

aloe-vera-277948_1280

Aloe vera har används så länge vi kan se bakåt i tiden. Man har hittat papyrus rulle som kunde dateras till år 1552 före Kristus och där fanns 12 olika recept på aloe vera. Aloen är också omnämd i Bibeln i bl.a Johannesevangeliet 19:39.

Hur ska vi använda denna växt då? Jo vi har en otrolig fin hjälp av den på vår hud och slemhinnor. Att använda den och smörja huden med och dricka för vår inre slemhinna är nummer ett. Den har en god förmåga att tränga igenom hud och slemhinna och kan på så vis stödja oss på flera sätt. När man pratar om aloe vera så pratar man ofta om synergi effekter, att summan av allt den innehåller sammarbetar och stödjer oss mer än enskilda ämnen.2016-09-02 19.44.31

 Här på bilden ser ni mina favoriter. Den gula dunken är neutral dryck, den med röd kork innehåller förutom aloe också tranbär. Sen är det heat lotion vid trötta muskler, tandkrämen som stärker ditt tandkött. Propolis är en salva utan vatten så den är särskilt skön på vintern, och propolis är ju det ämnet som bina har i sitt bikupebygge. Aloe vera Gelly är nästan samma sak som att ta gelen direkt från bladet fast här på tub. Den har räddat mig flera gånger då jag bränt mig på ugnen eller i solen. Sen deoderanten som inte innehåller någon aluminium, för vem vill ha in det i armhålan där lymfknutorna sitter! Det finns många fler produkter allt från tvål till shampo och rengöringsmedel.

Allt detta är Forever Livings produkter och de väljer jag att vara återförsäljare av eftersom det är mycket hög procent volym i dessa produkter. I Sverige står det i fallande ordning på innehållsförteckningarna, så det som står överst är det som produkten innehåller mest av. Så ska du köpa en produkt och du vill ha mycket aloe vera i den, vare sig det är dryck eller salva, så kolla vad som står först i innehåll. Står det vatten njaa då kanske du ska leta vidare....

Välkommen att höra av dig om du undrar något mer. 


Hundmassage

Vad tycker hundar om att få massage? Den frågan får jag ganska ofta av människor som inte har egen hund eller inte varit med sin hund på massage. Jag har jobbat som hundmassör i över 10 år nu och jag har bara träffat en hund som inte tyckte om att få massage. Så nästan alla hundar njuter när de väl har fått prova på det. Visst kan det göra ont när det är spänningar i vissa muskler och punkter, men det släpper av massage och hunden får ofta större rörelsefrihet efter. Så nästa gång matte eller husse kör hit så minns hunden massagen med glädje. Viket fantastisk jobb jag har!IMG_1661

Här är hunden Ella som njuter, hon var inte alls van vid massage och nya människor när hon kom hit första gångerna.

Nu har hundarna som kommer hit även möjlighet att få träna sin balans. Detta för att stärka de små musklerna som ska hjälpa hunden i vardagen. Hundar som av olika anledningar har ont kan tappa mycket muskler och då är det viktigt att försiktigt träna. Att gå ute i skogen med sin hund över grenar och i mossa är givietvis mycket bättre än att gå på asfalt. 

P8193430

Det ska ju så klart vara roligt att träna för hunden så lite godis behövs ibland.

Jag får också då och då möjlighet att lära ut hur matte och husse kan ge sin hund massage själv. Jag håller då kurs i regndroppsmassage på hund. (Även på människor)

Först lär jag ut om hur oljorna från Young Living används och fungerar. Sen övar vi på hunden. Ja det brukar sluta i djup avslappning.P3132424 Här är det oljor på tassarna med vita flex teknik som vi övar in.

Ibland har det hänt att någon katt också fått hjälp av mig.

flisa 1 Detta är katten Flisan som får zonterapi.

 Ja detta var lite om mitt härliga jobb i Antennaria. Har du något du funderar över så är du välkommen med frågor. Jag försöker svara på allt du undrar över.


Vandringar

Sommar och vandringar, det hör ihop tycker jag. Att få ta på sig bra skor och packa lite nödproviant och vatten och så ge sig ut i naturen. Det är underbart! Är det varmt och sol så ger jag mig gärna av till vatten, att vandra längst vatten och höra vågor som kluckar och stanna till för ett dopp. Att sen sitta och soltorka och meditera över dagen det ger mig frid i själen. 

Igår hade jag en vandring tillsammans med fina människor. Då gick vi i Sorunda skogarna ca 7 kilometer. Stundom gick vi i tystad och stundom var det intressanta samtal. Vi hade våra mobiler avstängda för att till fullo njuta av skogen och naturens energier.

Vi besökte två gamla ruiner där det på 1800- talet har bott folk. Vi stannade för att försöka känna in hur de hade haft det när de bodde där. Hur många hade de varit? Hade det lekt barn där också? Varför var det så många stenmurar byggda? Ja många frågor kunde vi inte få svar på, men spännande var det. 

P7093133

Så fortsatte vår vandring ut i solen och vi fick se många fjärilar och en hare som hade gömt sig, men när vi kom för nära så rusade den upp och iväg. Nästa stopp vi gjorde var vid stensättningen på Torp malm. Vi gick runt och kände på stenarna och dess olika energier. Varje person har sin plats i sättningen som tilltalar mest. Jag och mina döttrar har en sommarnatt sovit i denna stensättning, det var en spännande upplevelse som jag kan berätta mer om en annan gång. P7093141

 

Nu började vi bli ordentligt hungriga och fick bege oss mot Sjövägen 3 där lunchen stod i kylen och väntade på oss. Det var nu skönt att sätta sig i skuggan och mumsa! Någon tog sig sedan ett dopp i Fagersjön innan det började mullra bland molnen. Det blev en härlig dag för oss alla!

Nästa vandring som är öppen att vara med på är den 14 augusti, då är ni välkomna att delta. Nu ser jag fram mot en ny härlig sommardag med fågelsång och bin som surrar. Njut av dagarna tills vi hörs igen 

 

 


Zyto skanning

NU HAR DET OTROLIGA HÄNT!   Du kan få reda på exakt vilka eteriska oljor eller kosttillskott som just du behöver. Äntligen är det slut med chanstagandet. På några minuter undersöker den högteknologiska Zyto-skannern ditt bioelektriska system och ger förslag på de Young Young Living-produkter som just du behöver. 

Min lärare i regndroppsteknik har ägt en skanner i snart ett år och skannat ca 100 personer och så gott som alla av dem som dom frågat har upplevt resultatet som ”mitt i prick!” Så nu har även jag köpt in en skanner. Det är mycket kul och går snabbt att använda den. De oljor som rekommenderas kan sen användas i någon behandling hos mig eller så stryker du på oljorna själv hemma.

När är det lämpligt att göra en skanning då? 

  • Vid låg energi
  • När du börjar känna stort obehag i kroppen
  • Om du har gått runt och ”mått konstigt” en tid
  • När du hamnat i obalans och är nyfiken på vad du mer kan göra
  • Vid fysisk, mental eller emotionell obalans
  • Regelbundet för att hålla jämn topp på välmående kurvan
  • Komplettera din kost
  • Eller bara för att du är nyfiken och vill testa! 

Om du nu blev nyfiken och vill prova så hör av dig, antingen kommer du till mig eller jag till dig för skannern kan jag ta med mig. 

 


Hot Stone massage

Hot Stone massage med Young Lvings eteriska oljor. 

Jag värmer lavastenar till en behaglig temperatur och så masseras hela kroppen med dessa stenar tillsammans med eteriska oljor som om du vill, kan ha testats fram med hjälp av en skanner som känner av just dina behov. Stenarnas temperatur överförs till dina muskleroch leder vilket gör att spänningar lättare släpper. Hot stone massage ökar cirkulationen i kroppen och är mycket avslappnade och lugnande. 

Jag har själv fått hot stone massage och tyckte mycket om det. Nu har jag haft möjlighet att både köpa in stenarna och fått lära mig metoden. Så välkommen du som också vill ha en skön avkopplande stund. P5153039

 


Valor

Valor är den sista oljan i regndroppsteknik jag vill presentera för er. Det är en av mina favoritoljor då den har en så lugnande och mild doft. Valor är en blandolja av gran, frankincense, blå renfana, rosenträ och mandelolja. Valor kallas för "kiropraktor på flaska" eftersom den har samma frekvens som ryggraden. Valor ger en känsla av styrka, mod och självförtroende. Den stödjer en frisk benvävnad och balanserar kroppens elektriska energier.

PB232966 

Valor har en blåaktig färg så använd den med försiktighet på vita hundpälsar och ljusa kläder. Vid en regndroppsbehandling börjar jag att lägga denna olja på dina fötter och slutar med att droppa den på ryggen.

Ja nu när jag presenterat alla oljorna i regndroppsmassagen tror jag du blivit nyfiken på att få uppleva allt detta på din kropp. År 2009 var jag med i lokaltidningen Nynäshamnsposten men då hade jag redan jobbat med denna teknik några år. Så nu önskar jag er varmt välkomna att höra av er när ni känner er redo att få eller ge bort en avslappnade massage.P5133034 


Elektromagnetisk strålning

Idag vädjar 190 forskare direkt till FN och WHO om hälsoriskerna med strålningen från mobiltelefoner, surfplattor, basstationer och WiFi-utrustning. Dr Martin Blank från Columbia University i USA med sina kollegor konfronterar därmed telekomindustrin med ett tydligt budskap. Forskarna hävdar att allmänheten måste skyddas och sjukvårdspersonal informeras om riskerna.

”Jag kommer med obekväma nyheter om våra favoritleksaker mobiler, surfplattor, wifi med mera. För att tala klarspråk skadar de cellerna i våra kroppar och dödar många av oss i förtid. Vi har skapat något som skadar oss och som håller på att spåra ur”, doktor Martin Blank, Columbia University

wireless-155910_640

Redan 2014 gick jag en utbildning för att bli informatör om den elektomagnetiska strålningen vi utsätts för. Denna strålning har bara ökat sedan dess och nu kommer det rapporter från fler och fler forskare som inte är betalda av telekom industrin. 

För mig har den ökade strålningen samband att många människor idag känner sig mer och mer stressade, får sömnsvårigheter och får högt blodtryck. 

Nu är det dax att vi vänjer av oss med att hela tiden vara uppkopplade och kräva lugna miljöer för våra barn och oss själva!masts-197080_1280

 Många lägenhetshus har liknande sändare på sina tak, inte konstigt om dom har svårt att sova gott!

Vill du veta mer? Läs på http://www.stralskyddsstiftelsen.se/